Kinderturnen

Zusammen Spass haben 

und spielerisch Koordination und Motorik erlernen!

 

Eltern-und-Kind-Turnen für Kleinkinder bis 3 Jahre

Treff freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr

 

Kinderturnen für Kinder 3 - 6 Jahre

Übungsstunden montags 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

(Sporthalle TSV Bad Rietenau)

 

Kinderturnen für Schulkinder

Übungsstunden Klasse 1 - 4 donnerstags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Übungsstunden ab Klasse 5 donnerstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

 

(Sporthalle TSV Bad Rietenau)

 

Ansprechpartnerinnen:

Katrin Möhle, Tel: 07191 / 220 96 68

Claudia Oppermann, Tel: 07191 / 902 09 52

 

 

Gesundheitssport und Prävention

Sport & Gemeinschaft hilft gesund zu bleiben.

 

Pilates:

Atemtechnik, Kraftasudauer, Köroerkontrolle , Koordination und Strechting stehen auf dem Programm. Ideal für alle Altersklassen als Präventionstraining. Pilates strafft die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung, hilft sich geschmeidiger bewegen zu können und erhält die Vitalität!

 

Übungsstunden montags, 19.00 Uhr, Sporthalle TSV Bad Rietenau (ab 14.9.2015, jeweils 10 Treffen)

 

Kurssystem:

20 Euro für Mitglieder

35 Euro für Nichtmitglieder

 

***Wer unter dem Turnus einsteigen möchte, bitte Rücksprache mit Sigrid Schwarz.***

 

 

Fit & Fun für Jedermann und Jedefrau!

Für alle zwischen 30 und 60 +, egal ob fit oder für die, die es noch werden wollen!

Spielerisches Ausdauertraining, koordinative Übungen für Körper und Geist und gymnastische Trainingseinheiten

helfen die allgemeine Fitness zu erhalten und zu steigern. Die Stunden sind für Einstieger und Geübte geeignet.

 

Übungsstunden:

mittwochs, 19.30 Uhr

 

Kosten:

Für Mitglieder kostenfrei

Nichtmitglieder je 3,50 / Stunde

 

 

Ansprechpartnerin und Informationen bei Sigrid Schwarz, Tel: 07191 / 239 86

Lizenzierte Übungsleiterin Sport in der Prävention Zielgruppe Erwachsene

DTB Rückentrainerin

DTB Kursleiterin Pilates

 

*** Die Abende können auch als Schnupperstunde begonnen werden!!!  Wir freuen uns über neue Gesichter :-) ***