Kinderturnen
Zusammen Spass haben
und spielerisch Koordination und Motorik erlernen!
Eltern-und-Kind-Turnen für Kleinkinder
Treff Freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr
(Sporthalle TSV Bad Rietenau)
Vorschulgruppe "Mini", ab 2 Jahre (mit Eltern)
Treff Montags 16.30 - 17.30 Uhr
(Sporthalle TSV Bad Rietenau)
Vorschulgruppe "Maxi", ab 4 Jahre bis Schulbeginn
Treff Montags 17.30 - 18.30 Uhr
(Sporthalle TSV Bad Rietenau)
Ansprechpartnerinnen:
Katrin Möhle, Tel: 07191 / 220 96 68
Claudia Oppermann, Tel: 07191 / 902 09 52
Kinderturnen "Kids" für Schulkinder
Übungsstunden ab Klasse 1, Donnerstags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
(Sporthalle TSV Bad Rietenau)
Ansprechpartnerinnen:
Madeleine Mildenberger, Tel: 0157 / 30 64 65 12
Pia Weller, Tel. 0157 / 30 46 94 63
Gesundheitssport und Prävention
Sport & Gemeinschaft hilft gesund zu bleiben.
Pilates:
Atemtechnik, Kraftasudauer, Köroerkontrolle , Koordination und Strechting stehen auf dem Programm. Ideal für alle Altersklassen als Präventionstraining. Pilates strafft die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung, hilft sich geschmeidiger bewegen zu können und erhält die Vitalität!
Übungsstunden Montags, 19.00 Uhr, Sporthalle TSV Bad Rietenau ( jeweils 10 Treffen)
Kurssystem:
20 Euro für Mitglieder
35 Euro für Nichtmitglieder
***Wer unter dem Turnus einsteigen möchte, bitte Rücksprache mit Sigrid Schwarz.***
Yoga
Ruhige und dynamische Übungen verbunden mit mentaler Aktivität ergeben schon nach wenigen Übungseinheiten bessere Gesundheit, erhöhte Konzentration und Leistungsfähigkeit, ausgeglichener Umgang mit Strss und mehr innere Ruhe und Zufriedenheit.
Übungsstunden Dienstags von 18.30 - 20.00 Uhr, neuer Kurs nach den Sommerferien
(Sporthalle TSV Bad Rietenau)
Ansprechpartnerin:
Susanne Watson, Tel: 0171 / 868 88 02
Fit & Fun für Jedermann und Jedefrau!
Für alle zwischen 30 und 60 +, egal ob fit oder für die, die es noch werden wollen!
Spielerisches Ausdauertraining, koordinative Übungen für Körper und Geist und gymnastische Trainingseinheiten
helfen die allgemeine Fitness zu erhalten und zu steigern. Die Stunden sind für Einstieger und Geübte geeignet.
Übungsstunden:
Mittwochs, 19.30 Uhr
Kosten:
Für Mitglieder kostenfrei
Nichtmitglieder je 3,50 / Stunde
Ansprechpartnerin und Informationen bei Sigrid Schwarz, Tel: 07191 / 239 86
Lizenzierte Übungsleiterin Sport in der Prävention Zielgruppe Erwachsene
DTB Rückentrainerin
DTB Kursleiterin Pilates
*** Die Abende können auch als Schnupperstunde begonnen werden!!! Wir freuen uns über neue Gesichter :-) ***
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