Treff Freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr
(TSV Halle)
Treff Montags 16.00 bis 17.00 Uhr
(TSV Halle)
Treff Montags 17.00 bis 18.00 Uhr
(TSV Halle)
Übungsstunden ab Klasse 1, Mittwochs von 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr
(TSV Halle)
Ansprechpartnerinnen:
Kathrin Möhle, Tel: 07191 / 220 96 68
Claudia Goller, Tel: 07191 / 220 62 63
In Zusammenarbeit mit der Karateschule Shijuni bieten wir Selbstbehauptung für Kinder / Jugendliche an.
Übungsstunden: Donnerstags, 14.30 bis 17.00 Uhr, TSV Halle
Informationen und Anmeldung unter www.shijuni.de oder Tel: 07941 / 963 45 37
Sanfte Rückenpower:
Um Rückenbeschwerden vorzubeugen ist regelmäßige und richtige Bewegung für einen gesunden Rücken wichtig. Übungen aus der Rückenschule, kombiniert mit Pilates-Elementen, dehnen und lockern verspannte Muskulatur. Die Wirbelsäule wird mobilisiert und die Rumpfmuskulatur gekräftigt.
Übungsstunden Mittwochs, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, TSV Halle
Für alle zwischen 30 und 60 +, egal ob fit oder für die, die es noch werden wollen!
Spielerisches Ausdauertraining, koordinative Übungen für Körper und Geist und gymnastische Trainingseinheiten
helfen die allgemeine Fitness zu erhalten und zu steigern. Die Stunden sind für Einstieger und Geübte geeignet.
Übungsstunden Mittwochs, 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr, TSV Halle
Ansprechpartnerin und Informationen bei Sigrid Schwarz, Tel: 07191 / 239 86
Lizenzierte Übungsleiterin Sport in der Prävention Zielgruppe Erwachsene
DTB Rückentrainerin
DTB Kursleiterin Pilates